My dáme trénera, ty dones odhodlanie
Je rozdiel medzi 'zacvičiť si' a 'posunúť sa'. Tréner je ten rozdiel.
Od úplného focusu po energiu partie: 1:1 • 1:2 • 1:3
100 % pozornosť trénera. Jasný plán, technika pod kontrolou a progres bez tápania. Ideálne, keď riešiš konkrétny cieľ, alebo chceš ísť na istotu od prvého tréningu.
Osobný tréning, ale s väčšou energiou. Ideálne pre partnerov, kamarátov či kolegov, ktorí chcú trénovať spolu, navzájom sa potiahnuť a mať kvalitné vedenie za výhodnejšiu cenu než pri 1:1.
Keď nechceš trénovať sám, ale ani sa stratiť v dave. V trojici vzniká super atmosféra, vzájomný ťah dopredu a výborný pomer cena/výkon, vďaka ktorému sa dá trénovať poctivo a dlhodobo.
Náš tím trénerov
Ema Balage
Sila, zdravie a telo, na ktoré sa vieš spoľahnúť
Nepomáham ľuďom len cvičiť.
Pomáham im zmeniť vzťah k sebe, k pohybu a k vlastnému telu.
Na čo sa zameriavam
silový tréning ako základ
zdravé návyky a pravidelnosť
mobilita, držanie tela a kondícia
sebavedomie, energia a dlhodobý výsledok
